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真相:夏天天气炎热,很多人感到燥热就采取大量喝冷饮的方式解暑,这是错误的做法。人体正常体温在37℃左右,当冷饮进入体内,体温会在短时间内迅速下降,身体就会自行燃烧热量维持正常体温。所以冷饮不仅起不到降温作用,反而会加重暑热和肠胃负担。大家夏季应该适量饮用温热饮,促进排汗,达到降温的目的。
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