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赖依伶医生提醒，如果受便秘困扰，应该先检视自己进食的食物份量是否足够。若只吃很少食物，食物量不足，自然会增加排便的难度。她建议便秘人士要增加进食份量，而且不能只吃液体食物，要有固体成分。另外，进行适当运动也能促进肠胃蠕动，帮助维持正常排便。
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- 当前，大同聚焦转型“四步走”战略目标，深入推进“融入京津冀、打造桥头堡”重大战略，深耕科技、能源、农业和文旅消费“四大赛道”，民营企业的发展为推动大同市高质量发展、深化全方位转型提供支撑。
- 亲子票价： ¥199、家庭票价：¥329、交通：可搭乘Z105、Z107号公交车，在“航展馆”站下车。
- 5月13日，2024年《财富》中国ESG影响力榜揭晓，兴业银行成为唯一一家连续两年上榜的商业银行。这是继去年该行成为境内首批获得明晟ESG AA级上市银行后，在国际ESG领域获得的又一殊荣。
- 4.消委会测试14款“1 匹”变频窗口式冷气机，一年电费相差$266
- 揭牌仪式上，珠海市市场监管局党组书记石学斌表示，该中心是珠海市构建高水平质量基础设施的又一重要举措和重要成果，意味着珠海正在形成覆盖动力电池及电驱动系统各类项目的检验检测服务体系，为关键核心技术从研发创新到产业化应用提供重要助力和支撑。
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目前，该市场主办方已将涉事商户清理出场，对工作人员曹某予以辞退。海州区对短斤少两、欺客宰客等违法行为坚决予以打击，切实规范市场秩序，维护消费者合法利益。教育局要求学校妥善积极处理，同时透过各式教育宣导或研习时机积极强化校园安全，并要求各校于各式集会及课程融入教导学生校园安全教育，重视学生情绪教育与心理健康，以具体预防辅导策略，加强学生对校园友善环境的认知与实践。蒋志鹏所在的金龙膨润土有限公司是当地产量最大的猫砂生产企业。最近虽是生产淡季，但企业产量稳定在千余吨/天，其中一半出口。“旺季时满产得3500吨，打包工人近70名。”
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入戲太深：
近年来，福建设施农业装备技术应用不断加速。目前，全省发展设施农业面积240多万亩，为丰富重要农产品供给提供了有力支撑。
╭ァ瑾色残年い：
top5、西藏牦牛博物馆共4个展厅，藏品诠释着高原大地历史文化、畜牧文化、器物文化、生态文化，以及音乐、舞蹈等艺术文化。感恩展厅内，墙上悬挂了152头牦牛头骨，甚为壮观。
九公里浅绿：
top8、中新网近日，广西柳州市河东苗圃管理处工作人员在卖酒岭公园开展日常巡查时，在公园路旁的绿地发现一株长相奇特的褐色野生植物，植物顶部有一簇簇紧闭花苞，仍处于生长期。工作人员仔细辨认后，发现该植物的外形特征与无叶美冠兰相似。
挚爱：
2023年12月18日积石山6.2级地震发生后，林勋即刻返岗，组织地震伤员的医疗救援。为加快地震伤员诊疗和康复，林勋组织召开院内多学科会诊，至今年1月9日，多名重症伤员顺利出院。
无条件为你 ：
top6、作为着名的侨乡，潮州古城还是海内外华侨华人的心灵原乡，也是向外展示潮州文化的重要窗口。潮州将继续做好“侨”的文章，传承保护潮州文化，办好第23届国际潮团联谊年会，用好侨资侨力，增强潮州海外影响力，打造“两个结合”展示窗口。
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top9、重庆市沙坪坝区委常委、副区长户邑透露，立足当地优势资源和现有产业基础，重庆国际铁路港综合保税区将把促进国际通道、口岸、保税区联动作为发展特色，建设西部地区最大进出口整车全产业链基地，建设“全球直采、保税加工、智慧仓储”一体化冷链产业基地，建设全国重要、西南领先的临铁高端装备制造基地等，实现与市内其他综保区的差异化发展。