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如何改善便秘问题？营养师高敏敏在Facebook专页撰文，讲解改善便秘的饮食方法。她列出4大“便秘克星”，是令大便能畅顺排出不可或缺的元素。
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- 龙舟巡演。 孙凛 摄、据悉，当天还举行了文艺赋美龙舟民俗文化演出、龙舟主题文化展、龙舟文化特色市集等子活动，集游、食、展、赛、演等多元特色体验于一体，推动瑞安龙舟活动全面健康发展，让龙舟可“玩”，也可“游”。
- 1993年，刘珺的职业生涯从光大银行起步，先后担任光大银行担任国际业务部外汇交易员，国际业务部总经理助理兼代理行处处长、光大投行业务部总经理、光大银行行长助理等职。2010年12月，刘珺任中国光大银行党委委员、副行长。
- 859年，李存孝出生于代州飞狐县，也就是现在的灵丘县一带。李存孝并非是汉人，原名安敬思。李存孝小时候，家乡被李克用率军劫掠，被李克用认了义子，改名为李存孝，成为太保之一。
- 4.5月25日，第三届江苏省大学生金相技能大赛暨第十三届全国大学生金相技能大赛复赛在南京航空航天大学材料科学与技术学院开赛，来自江苏全省46所学校的276名选手参赛，通过预磨、抛光、腐蚀以及显微镜观察四部分的操作技能，比拼“真功夫”。
- 综上，顺治在1660年10月因受佛教影响及爱妃董鄂妃的去世刺激，于西苑万善殿举行净发仪式，但后来决定蓄发留俗。然而，此后2个多月之后，顺治就因天花病逝于养心殿，终年24岁。
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韩警方相关人士在采访中表示：“朴某等主犯并未通过非法合成物赚钱。他们的犯罪目的不是为了营利，而是为了满足自己的欲望。”大促的确能带动图书销量，对于一些库存书，或者已经回本的书，以较低的折扣卖出还是合适的。“但这次要求的是‘全品种’，而且是2~3折，都接近成本价了，出版社真的没办法接受。”俞女士说。而在生产车间，机械手臂有条不紊地操作，各条生产线正24小时不停运转，企业正“开足马力”投入国外二季度订单生产中。
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梦初醒处：
在刚刚过去的五一劳动节,5天假期里，旅游业也交出了一张亮丽的成绩单，出行达到了2.95亿人次，按可比口径较2019年同期增长28.2%。同期，旅游业的供给也取得了非常好的效果，无论是我们5万多家的旅行社，还是330多家的5A级景区,15000家的等级景区以及酒店、旅游巴士等等各方面，都取得了突飞猛进的进展。特别是我国已经成为全球最大的国内旅游客源市场、最大的出境旅游客源市场以及全球第四大的入境旅游目的地。党的十八大以来，旅游业所取得的新的成就，总书记在指示中对此给予了高度肯定，鼓舞了广大旅游人通过高质量发展建设旅游强国的信心。
거짓말 （谎言）：
top5、“这个纸的干湿度可以了”“手要垂直上下捶打”“利用反弹的力量”……每个来到松花石拓印体验区的参观者都得到了工作人员张艳手把手的教学，力争让每人都能带走一件自己满意的作品。有以金字红纸拓下的喜庆词语，有古朴优美的书法拓印；有整幅的孔子画像，有可爱灵动的龙形卡通……这些以松花石雕刻而成的拓片内容十分丰富，各年龄段的游客都可以从中选出自己喜欢的一种。拓印的图片还可以裱起来或做成小灯箱摆在案头。
じò ぴé迩 じò ぴé莪：
top8、作为记者的我们，曾从历史中翻看西藏进行民主改革，百万农奴翻身得解放，社会制度实现历史跨越，走向繁荣光明。如今，我们行走雪域高原，见证其生态保护、脱贫攻坚、民族团结、乡村振兴……所见所闻是在新时代党的治藏方略引领下，各项事业取得了全方位进步、历史性成就的崭新西藏。
許下你聽不到的承諾：
萨拉姆表示，法院在3月份下令采取的临时措施，并不能完全解决目前被围困的巴勒斯坦飞地的局势，加条件施加新的紧急命令，“以色列必须立即停止在拉法的军事进攻。”。
熔熔兔&：
top6、从消费需求角度看，居民健康意识不断增强，健康消费需求迅速增长，为行业带来了广阔发展空间。当前，我国药品和医疗器械人均消费额之比低于全球平均水平。在消费升级大趋势下，我国既有庞大的潜在消费市场，又有大量可扩展空间，有待进一步将市场优势转换为发展动力。
不期待.再重来：
top9、葬礼祈祷结束后，遇难人员的遗体从德黑兰大学转移至自由广场。街道两旁，人们手持莱希等人的遗像，致以哀悼。